¿Por qué huelen los pies?

Si alguna vez te ha dado pena quitarte los zapatos, no eres la única persona. El olor de pies es muy común, tiene explicación y casi siempre se puede controlar con algunos cambios sencillos.

1. El sudor no huele; las bacterias sí.

Los pies sudan mucho y eso es normal. El olor aparece cuando las bacterias de la piel descomponen ese sudor.

2. Lo que lo empeora.

Zapatos cerrados, calcetines sintéticos, no secarse bien y usar el mismo par todos los días. El calor y el estrés también hacen que sudes más.

3. Lava y seca bien tus pies.

Lávalos a diario con agua y jabón, y sécalos con cuidado, sobre todo entre los dedos.

4. Elige calcetines que respiren.

Prefiere algodón u otras telas transpirables, y cámbialos todos los días. Si sudas mucho, lleva un par extra.

5. Alterna y ventila tus zapatos.

Deja que cada par se seque al menos un día y usa plantillas que puedas lavar o cambiar. Un talco para pies puede ayudar; si tu piel se irrita, consúltalo antes.

6. Deja uñas y durezas a un profesional.

La piel engrosada y las uñas largas acumulan humedad y suciedad. El podólogo puede retirarlas de forma segura.

7. Ve al podólogo si el olor no se va.

Si sigue a pesar de tus cuidados, o notas comezón, piel que se pela, grietas entre los dedos o cambios en las uñas, podría haber hongos. Vale la pena revisarlo.

Pies frescos, sin pena.

En Dr. Pie te ayudamos a encontrar el origen del olor y a cuidar tus pies, sin juicios. Agenda tu cita por WhatsApp.